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中医养颜推荐木瓜新吃法

2018-12-05 10:56:45

中医养颜推荐木瓜新吃法

随着人们生活水平的不断提高人们越来越注重中医养颜美容,人人都希望拥有健康亮白肤色,从而导致大家在选择养颜美容产品的时候有了一个从众心理,中医专家提醒选准养颜秘方是关键,下面跟随一起来了解一下专家的看法。

1、茯苓消斑汤

白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续天。可健脾消斑,祛风通络。

2、白鸭消斑汤

白鸭1只,山药200克,

中医养颜推荐木瓜新吃法

生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周剂。可补益肝肾,养阴消斑。

3、当归山楂茶

当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

4、黑白消斑散

黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。

5、健脾消斑粥

生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。

6、胡桃芝麻饮

胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

7、枸杞生地散

枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。

8、猪肾消斑粥

猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。

以上就是中医专家对大家向大家介绍的美容提醒,希望能给大家带去帮助,这也仅仅是一个参考,建议大家还是根据自己的实际情况选择适合自己的养颜美容方法,争取早日拥有健康亮白肤色。

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