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健身气功 气功是科学的医疗保健方法吗?_0toutiao

2019-01-12 03:20:10
健身气功 气功是科学的医疗保健方法吗? 原始的气功是以“舞”这种运动形式出现的。如《吕氏春秋·古乐篇》记载:“昔陶唐之始孩子老咳嗽
,阴多滞伏而湛积,水道壅塞,不行其源,民气郁瘀而滞着,筋骨瑟缩不达,故作舞以宣导之”。

汉末名医华佗以“流水不腐,户枢不蠹”这种动以养生的思想为指导,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的神态动作创编的“五禽戏”动功,更生动地表明气功是一种具有医疗保健作用的运动方法。

至于以意念、呼吸为主要锻炼手段的静功,虽然从身体外形上看并无运动小孩肺热是什么症状
,但它强调的是内部意念的调节儿童止咳化痰药排名
,实际上是“外静内动”,所以,静功与动功一样具有良好的医疗保健作用。

气功作为一种医疗保健运动的方法,在长期的实践中逐渐积累和形成了具有自己特色的理论认识。除儒、道、佛、武等诸家都对气功理论的形成各有贡献外,气功理论的核心是以中医理论为基础构成的,从而使气功作为中医学的一个组成部分得以确定,并作为一门独立的学科登上了科学的殿堂。

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